¡Arranca la nueva semana conmigo enfocándonos en el pilar de la mente!
Nuestra mente está llena de secretos que influyen en nuestra vida sin que nos demos cuenta. Empecemos a descubrir hoy dos curiosidades sobre ella que nos ayudarán a entenderla mejor y usarla a nuestro favor.
¿Qué semillas plantará este episodio en tu consciencia?
🌿 ¿Qué es la mente y por qué cuidarla?
🌿 Automatismos: ¿de dónde vienen y a qué sirven?
🌿 Reto semanal para crear unos hábitos más conscientes.
🌿 Multitasking: ¿qué es y cuál es su impacto en nosotros?
🌿 Reto semanal para practicar el monotasking.
Recuerda poner en acción esta semana tus dos primeros retos para crear más consciencia sobre tu mente.
¡Te deseo una buena escucha!
Melanie
–
✨ Únete al Canal de WhatsApp «En Consciencia🌿✨«, la comunidad de personas deseando traer más consciencia e intención a su día a día. Cada semana, recibirás los retos, mi apoyo y un chute de energía y motivación para que salgamos juntos del piloto automático.
✨ Encuéntrame en Instagram
✨ Descubre más información sobre el acompañamiento personalizado de Coaching (Madrid y Online) para particulares o para empresas
✨ Sigue el podcast «En Consciencia» en Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music y YouTube