Mujer caminando en la playa

Un cambio consciente con el autoconocimiento

Todos los seres humanos estamos en un proceso de cambio continuo, que sea consciente o inconsciente.Cada día que vivimos nos ofrece unas experiencias nuevas que nuestro cerebro interpreta y asimila, lo que hace que somos unos seres en permanente evolución. Pero podemos experimentar dos tipos de cambio: el cambio consciente y el cambio en piloto …

Hombre sonriendo abriendo los brazos en el exterior

Menos es Más: 6 preguntas para conectar con tus Esenciales

«Identifica lo esencial. Deja atrás el resto.» Leo Babauta No. Tu Ser, tu valor y tu felicidad no se definen por lo que tienes o haces. Se definen simplemente por lo que eres. ¿Y sabes quién eres?¿Sabes qué es lo que te llena el alma y aporta valor a tu vida?Y de todo lo que …

Mujer meditando frente al mar y a la puesta del sol

Como el Life Coaching (Coaching Personal) ha cambiado mi vida

“Cada día me miro en el espejo y me pregunto: ‘si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?’. Si la respuesta es ‘No’ durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo”. – Steve Jobs Escribo este artículo, no desde la perspectiva de la Coach Personal …