¿Cómo creamos el cambio? ¿Cómo hacer para que las cosas cambien de verdad y crear una vida alineada con nosotrxs? Y ¿Cuánto queremos realmente que las cosas cambien? Hay una gran diferencia entre querer que las cosas cambien y hacer que las cosas cambien. En este nuevo episodio del podcast «¡Una vida a TU manera! …
La conciencia para mí es el motor de una vida feliz, plena y en paz. Y creo firmemente que todos y todas podemos vivir una vida consciente, alineada con nosotrxs mismxs y que nos llena realmente el alma. En este primer episodio del podcast «¡Una vida a TU manera! con Melanie Nasr», ponemos el foco …
Todos los seres humanos estamos en un proceso de cambio continuo, que sea consciente o inconsciente.Cada día que vivimos nos ofrece unas experiencias nuevas que nuestro cerebro interpreta y asimila, lo que hace que somos unos seres en permanente evolución. Pero podemos experimentar dos tipos de cambio: el cambio consciente y el cambio en piloto …
Descubre y transforma tu mundo interior para transformar tu vida. Tener unas relaciones sanas y armoniosas con las personas que nos rodean es un regalo.Son relaciones en las que a pesar de nuestras diferencias, nos entendemos, nos respetamos, nos completamos.Son relaciones en las que la escucha y la comunicación predominan. Nos sentimos ligero, libre y …
Leer más «Crea unas relaciones sanas y armoniosas con el Coaching»
“Cada día me miro en el espejo y me pregunto: ‘si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?’. Si la respuesta es ‘No’ durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo”. – Steve Jobs Escribo este artículo, no desde la perspectiva de la Coach Personal …
Leer más «Como el Life Coaching (Coaching Personal) ha cambiado mi vida»
“Esta es tu vida; haz lo que amas, y hazlo a menudo. Si no te gusta algo, cámbialo.” The Holstee Manifesto Para muchas personas, la vuelta de las vacaciones representa una vuelta a la “realidad”, a la rutina, al piloto automático (trabajo, agendas llenas, tareas y responsabilidades diarias, poco tiempo personal…).Estas personas han deseado durante …
Leer más «Coaching: 5 consejos para volver con motivación a tu rutina post vacaciones»